ランニングペース計算機
距離と総時間でkmあたりの速度と平均速度を計算します。
入力
例の値が入力されています。直接確認するか、値を変更してみてください。
入力はブラウザで処理されます。再読み込みすると例の値に戻ります。
結果
入力された例値を直接使用して結果を確認するか、値を変更してみてください。
一定の平均速度のみを計算し、運動処方や試合成績の予測は行いません。
結果を共有
ツールリンクと結果テキストを一緒に共有します。結果にはURLを入れません。以下の内容を確認して共有してください。
計算・変換基準
距離と総時間で1kmあたりの速度を求めます。
ペイス＝総時間÷距離、速度＝距離÷時間
入力例
5kmを30分で移動：6分/km、10km/h
10kmを50分で走ると50÷10=5分/kmで、平均速度は12km/hです。速度が低いほど速く、速度が高いほど速いです。
使用方法
- 入力された例の値を使用するか、距離（km）、合計時間（分）の項目を変更してください。
- 結果を確認を押して下の結果を確認してください。
- 必要なら、結果をコピーして取り出すことができます。
よくある質問
分/kmの小数部分は秒と同じですか？
いいえ。5.5分/kmは5分30秒/kmです。結果の表示は秒単位で切り上げられ、勾配、停止時間、区間別速度の差は別途反映されません。
計算基準と参考資料
このツールの計算式と適用範囲は上記の説明に公開されています。例は入力値を式に代入するか、明記された文字列や暦処理規則に従って確認できます。